{"id":2271,"date":"2016-10-29T02:00:40","date_gmt":"2016-10-29T02:00:40","guid":{"rendered":"http:\/\/supermascotas.cl\/web\/?p=2271"},"modified":"2018-06-13T05:05:30","modified_gmt":"2018-06-13T05:05:30","slug":"vida-sana-en-cuerpo-y-alma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/supermascotas.cl\/index.php\/2016\/10\/29\/vida-sana-en-cuerpo-y-alma\/","title":{"rendered":"Vida Sana en Cuerpo y Alma"},"content":{"rendered":"

Prolongar nuestras vidas es algo natural, propio del deseo de supervivencia con el que venimos determinados. Sin embargo, a diario nuestro accionar parece atentar contra ello, a veces con plena conciencia, otras, por absoluto desconocimiento de qu\u00e9 podemos hacer o dejar de hacer para vivir m\u00e1s y mejor. En nuestra Secci\u00f3n Vida Sana sigamos conociendo todo lo que de manera sencilla est\u00e1 a nuestro alcance para lograrlo.<\/em><\/strong><\/p>\n

Vida sana. Un concepto que escuchamos a diario en medios de comunicaci\u00f3n, en el trabajo e incluso, es tema frecuente en nuestros hogares porque, claro, todos queremos ser lo m\u00e1s saludables posible y sentirnos bien por dentro y por fuera, todos queremos vivir m\u00e1s y mejor, \u00bfno?<\/p>\n

As\u00ed, hablar de Vida Sana puede envolverlo todo, pues sus aristas son muchas a la hora de pensar c\u00f3mo ponerla en pr\u00e1ctica, tanto en el plano individual, familiar, de la sociedad, espiritual como, por supuesto, con nuestras mascotas, animales y la naturaleza. En esta secci\u00f3n la idea es seguir potenciando este mensaje con su r\u00e9plica y retroalimentaci\u00f3n a trav\u00e9s de nuestras redes sociales, para que en conjunto, seguir generando una conciencia que ayude a revertir esas acciones que en ning\u00fan caso nos aseguran una larga vida o para mejorar y compartir aquellas que son positivas por una Vida Sana.<\/p>\n

Es que seg\u00fan datos del programa de Gobierno Elige Vivir Sano, perteneciente al Ministerio de Desarrollo Social, casi un 70% de la poblaci\u00f3n en Chile presenta altos \u00edndices de obesidad y sedentarismo. Asimismo, la OMS advirti\u00f3 que las Enfermedades Cr\u00f3nicas No Transmisibles representan un 83% de las muertes en nuestro pa\u00eds. Es decir, consecuencia de accidentes cerebrovasculares, cardiovasculares y c\u00e1ncer, a su vez generados por alteraciones metab\u00f3licas graves como la presi\u00f3n arterial alta, la diabetes, el s\u00edndrome metab\u00f3lico y la obesidad. Todas enfermedades que pueden generarse producto de una mala alimentaci\u00f3n, el sedentarismo, estr\u00e9s y el consumo excesivo de tabaco y alcohol.<\/p>\n

Vida Sana, Menos Medicina<\/strong><\/p>\n

Sin duda los factores para una vida sana son muchos y no tan s\u00f3lo se reducen a alimentarse bien y al tema org\u00e1nico, el factor f\u00edsico y sicol\u00f3gico, de relaciones con otros seres vivos, personas o animales, tambi\u00e9n pueden ser determinantes.<\/p>\n

As\u00ed, por ejemplo, los menores que nacen rodeados de animales dom\u00e9sticos tendr\u00edan menor riesgo de alergias y menos ausentismo escolar. Esto seg\u00fan investigaci\u00f3n del Journal of the American Medical Association, que realiz\u00f3 un seguimiento a 474 beb\u00e9s sanos (Detroit, EE.UU), desde su nacimiento hasta los seis o siete a\u00f1os. De ellos 184 estuvieron expuestos en la infancia a animales y 220 no tuvieron contacto con mascotas. Los que viv\u00edan con perros o gatos ten\u00edan 50% menos probabilidad de desarrollar alergias, en comparaci\u00f3n con el otro grupo de la muestra. La raz\u00f3n es que los ni\u00f1os que tienen animales dom\u00e9sticos como perros y gatos desarrollan un sistema inmunol\u00f3gico m\u00e1s fuerte. Lo que tambi\u00e9n contribuye a que pierdan menos d\u00edas de clase por enfermedad.<\/p>\n

Una investigaci\u00f3n de Public Health Reports, asegura que el 99% de las personas que sufren ataques card\u00edacos y tienen perros, un a\u00f1o despu\u00e9s siguen con vida, frente a s\u00f3lo el 70% de quienes viven solos. De hecho, los adultos mayores que viven con Mascotas registran un 21% menos de visitas al m\u00e9dico.<\/p>\n

Estudios y cifras hay tantas como investigadores trabajando en ellas. Nosotros seguiremos acerc\u00e1ndote a todas las que nos permitan potenciar una Vida Sana.<\/p>\n

Vida Sana en Red<\/strong><\/p>\n

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\"constanza_ortega\"<\/a>Constanza Ortega<\/strong>
\nPeriodista \/ SMA
\nprensa@supermascotas.cl<\/p>\n

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